Socio - emoční program pro základní školy
Co jsou Akčňáci?
Akčňáci jsou strukturovaný socio-emoční program pro žáky 4.–6. tříd základních škol, který systematicky rozvíjí psychickou flexibilitu a podporuje zdravé fungování třídního kolektivu.
Program vychází z principů Acceptance and Commitment Therapy (ACT) a převádí je do srozumitelné, hravé a prakticky uchopitelné podoby pro každodenní školní praxi. Probíhá formou dlouhodobé celotřídní práce vedené učitelem, obvykle v horizontu jednoho až dvou školních let.
Pro koho jsou?
Akčňáci jsou určeni především učitelům 4.–6. tříd základních škol, kteří chtějí systematicky a dlouhodobě rozvíjet socio-emoční dovednosti celé třídy. S úpravami lze program využít již od 3. třídy a dále až do 9. ročníku.
Program mohou využívat také školní psychologové, speciální pedagogové a další odborníci pracující ve školním prostředí, kteří hledají strukturovaný a metodicky ukotvený nástroj pro podporu psychické flexibility, práce s hodnotami a zdravého třídního klimatu.
Proč začít s Akčňáky?
Lepší zvládání emocí a náročných situací
Žáci se učí pracovat s nepříjemnými emocemi, myšlenkami i stresem tak, aby je nezahltily a nemusely řídit jejich chování.
Lepší třídní klima
Program podporuje otevřenost, respekt a spolupráci. Děti si budují jazyk pro mluvení o tom, co prožívají, a učí se reagovat na sebe navzájem bezpečněji a vědoměji.
Větší odpovědnost a jednání podle hodnot
Žáci nejsou vedeni jen k „poslušnosti“, ale k tomu, aby rozuměli tomu, na čem jim záleží, a dokázali podle toho jednat – i když je to někdy náročné.
Rozvoj psychické flexibility
Děti si osvojují schopnost zastavit se, uvědomit si, co se v nich děje, a zvolit si reakci, která je v souladu s jejich cíli a hodnotami.
Jasná struktura a opora pro učitele
Učitel má k dispozici dlouhodobý, systematický program s konkrétními materiály a metodickou podporou – nemusí nic složitě vymýšlet, ale zároveň může program přirozeně začlenit do běžné práce se třídou.
Jak to vypadá?
Cena
Program Akčňáci je v současné době podporován projektem TAČR, a proto je proškolení pedagogů poskytováno zdarma. Veškeré online materiály jsou volně dostupné a zároveň k dispozici v rozšířené verzi v členské sekci ke stažení.
V případě zájmu o tištěnou podobu materiálů je hrazena pouze výroba a tisk. Cena balíčku činí 5 000 Kč za třídu a obsahuje:
- 1× příručku pro učitele,
- 30× pracovní sešit pro žáky,
- herní pole,
- sadu doplňkových materiálů do třídy (4× barevný formát A4, zalaminované).
Škola tak získá kompletní sadu pomůcek připravenou k okamžitému využití v každodenní práci se třídou.
Reference
Program mi ukázal, že když změníme způsob, jak o situacích přemýšlíme, můžeme lépe pracovat i se svými emocemi. Je to učení nejen pro děti, ale i pro nás dospělé – učíme se dívat na věci jinak a s větším porozuměním.
Akčňáci pomáhají dětem zvládat emoce zdravějším způsobem a učí je, že i těžké pocity lze bezpečně sdílet. Velkým bonusem je posílení týmovosti – děti si uvědomily, že společným úsilím mohou dosáhnout víc než každý sám.
Na programu oceňuji především trénink soustředění na přítomný okamžik – děti se postupně učí oprostit od rušivých vlivů a víc vnímat, co se právě děje. Velkým přínosem je také rozvoj spolupráce. Při aktivitách si začínají pomáhat navzájem, domlouvají se a učí se společně rozhodovat, aniž bych byl jen tím, kdo vše řídí.
Silným momentem je i podpora odvahy a překonávání sebe sama. Některé výzvy pro děti nebyly jednoduché, ale postupně se dokázaly vyhecovat a posunout. Viděl jsem to i mimo program – třeba při návštěvě lanového centra, kde bylo znát, že si z Akčňáků něco odnesly.
Program měl pro naši třídu skutečný přínos – děti se naučily spolupracovat napříč skupinou a otevřeněji mluvit i o náročných emocích. Žetonový systém silně podpořil motivaci a na konci bylo krásné vidět, jak táhnou za jeden provaz a myslí i na druhé.